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Villa Pension Strandhaus

Reset Detox Retreat

Reset Detox
"Time out Detox light“
ab 7 Nächten

Auf Norddeutsch:
Genussfasten an der Ostsee
in Travemünde

Was ist unser Mental and Körper Reset Detox Retreat (Rückzug)?

Mit Hilfe eines Mental-Detox-Programmes finden Sie Ihre persönlichen Methoden, um mehr Balance in Ihr Leben zu bringen. Im Zentrum steht dabei das Wiederentdecken der Achtsamkeit, des bewussten Genießens eines Moments. Von Peer erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren und daraus Kraft schöpfen.
Gleichzeitig wird Ihr Körper mit einer Detox/Basen Ernährung unterstützt. 
Allen voran Leber, Darm, Niere, Haut und Lunge werden unterstützt und resettet. Hier geht es um die Balance! Bei uns Basenfasten ist keine Fastenkur, sondern eine Genießer-Diät, die sich sehr gut im Alltag umsetzen lässt! 

Wir laden Sie ein, Ihrer Seele und Ihren Körper eine Woche lang (gewünscht auch länger) bei uns an der Ostsee Gutes zu tun.

Was sind Detox Retreats?

Ein Detox Retreat ist ein Erlebnis, bei dem Sie Ihren Körper in ruhiger Atmosphäre entgiften und entspannen.

Dazu werden unterschiedliche Anwendungen angeboten, die das Ziel haben, Ihnen ein neues Körpergefühl zu verleihen.
Ein Detox Retreat ist somit ein kleiner Urlaub für den gesamten Organismus.

Hier geht es um die Balance!

Basenfasten ist bei uns keine Fastenkur, sondern eine Genießer-Diät, die sich sehr gut im Alltag umsetzen lässt!

Bewusst verzichtet wird auf säurebildende Lebens- und Genussmittel wie Fleisch, Wurst, Eier, fette Milchprodukte, Zucker, Kaffee(wer kann) und Alkohol.
Zum Einsatz kommen basenbildende Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Kräuter, Keime, Pilze, Sprossen, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Mandeln und hochwertige pflanzliche Öle. Getrunken wird Wasser, Säfte und Tee. Mit einem gezielten Aktiv- und Entspannungsprogramm ist der Säure-Basen-Haushalt schnell wieder im Gleichgewicht. Diese Form der Entsäuerung und Entschlackung kann bei rheumatischen Erkrankungen, Hautproblemen, Migräne und Leistungsabfall helfen und verbessert den Allgemeinzustand.

Bei Vorerkrankungen fragen Sie bitte Ihren Hausarzt, ob unser Programm für Sie geeignet ist.

Wir laden Sie ein, sich und Ihrem Körper eine Woche lang bei uns an der Ostsee Gutes zu tun.

Wir laden Sie ein, sich und Ihrem Körper eine Woche lang bei uns an der Ostsee Gutes zu tun. 

Beim Fasten oder neudeutsch „Detoxen“ unterstützen wir unseren Körper bei der Entgiftung und befreien ihn von überflüssigen und schädlichen Stoffen. Damit der Stoffwechsel wieder durchatmet, runterschaltet und mit neuer Energie wieder durchstartet. Gezielter Verzicht wird also Ihr größter Gewinn.

Das Fasten hilft Ihnen, Ihren Körper und Organismus zu entlasten, zu entgiften und ihm viele wichtige Inhaltsstoffe, Energie und Vitalität zurückzugeben.
Beim Basenfasten in der Villa Pension Strandhaus dürfen Sie sich auf gesunde Säfte und Smoothies, Brühen und Biotees freuen. Hier nehmen wir unter anderem viel frisches Gemüse, Obst und leckere Salaten zu uns – eben basische Speisen.

Das positive Reizklima der Ostsee tut seinen Teil, um Sie bei Ihren täglichen Bewegungseinheiten am Strand gehörig in Schwung zu bringen. (Vielleicht pusht Sie sogar der Wind!)
Zwischen Entspannungs- und Bewegungseinheiten findet sich ansonsten vor allem eins in Ihrem Wochenplan: Ruhe
Schließlich wollen wir ja, dass sie zum Schluss wie neu geboren wieder in Ihren Alltag schlüpfen. 
Peer Schmidt: Ausbildung zum Ernährungsberater und Detox Coach
AB € 597,50 PRO PERSON

Programmablauf:

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